こんにちは。トレーナーの駿介です。
本日は午前中に男性が体験に来てくれました。
キックボクシングに加え、テクノジムの最上級マシンが一つのジムでできるという点と、当店のコロナ対策も気に入って頂き、そのまま入会して下さいました。
ありがとうございました。
さて、今日はテクノジムの【DUAL ADJUSTABLE PULLEY】
通称【DAP】を紹介したいと思います。
DAPは負荷のかかったケーブルを押したり引いたりすることでトレーニングできるマシンです。
マシンは左右で独立していて、それぞれ重さやケーブルの高さを変えることができるのはもちろん、
持ち手のアタッチメントも変えることがます。
動きに制限がないので多様なトレーニングができ、様々な筋肉を鍛えることができます！
何でもできるがゆえに、何をしたらいいかわからない…..なんてこともありますが、
Specialeではトレーナー陣が個人の目的やレベルに応じた使い方の説明、トレーニングメニューの提案をさせていただきます。
DAPを使ってのトレーニング、体験してみてはいかがでしょうか。
