姿勢きらり

雨嫌ですねぇ。トレーナーの駿介です。
先日、当ジムに通ってくださっている足立様が院長を務める【姿勢きらり】に行ってきました。

【姿勢きらり】さんではカイロプラクティック用いた技術で、身体の不具合の根本の改善、姿勢の改善をしてくださいます。
ここ最近、腰や背中が調子悪かったんですが、施術を受けた後はかなり身体が楽になりました。
ただ施術をしてくれるだけではなく、今現在自分の身体がどんな状態であるのかをしっかりと診断、カウンセリングしてくれます。施術後には今後どのようにしていけばいいのか、日ごろ気を付けることや、日々のストレッチ等も教えてくれます。

私も今の自分の身体がどんな状態なのかを知ることができ、改善すべきとこも色々と教えて頂いたので、日々気を付けなければ、、、

足立先生、スタッフの皆様、ありがとうございました。

 

※写真撮影時のみマスクを外しています。姿勢きらりさんでは皆様マスク着用、消毒に検温等、コロナ対策を行っております。