最近specialeでは筋トレに熱を入れてる会員様も増えてきまして、ジム内の筋密度も高まってきています！！
これは筋肉を愛してやまないトレーナー岡田にとって非常に喜ばしいことであります！
ＢＩＧ３(ベンチプレス・デッドリフト・スクワット)に力を入れている会員様が多いので、
僕もＢＩＧ３の重量を皆さんに越されないよう、頑張っております💪
ちなみに今の記録は
ベンチプレス 125㎏ デッドリフト 150㎏ スクワット 100㎏ です！
脚トレサボってるのがバレてしまいましたね😓
今年も残すとこあと半年、悔いのないよう一緒に頑張っていきましょう😁
