毎月恒例の測定が始まりました！
一か月の結果が数字となって表れるので、
運動面だけでなく食事面も気を付けないと思った通りの結果にならないことも…💦
５月は頑張って通われている会員様の姿が多く見えたので、我々トレーナー陣はかなり期待していますよ！
今月の頑張りは来月の頑張りへと繋がるので、思った結果にならなかったとしてもめげずに頑張っていきましょう💪
追記
測定が近いからと言って無理に食事を減らしたりなど調整してこないでくださいね(笑)
大した差は生まれないので、ありのままの結果を受け入れる覚悟だけ準備してきてください！
