毎日炭酸水を飲み続けると

毎日炭酸水を飲み続けると

・胃酸の分泌を促進し食べ物の消化をスムーズにする

毎日炭酸水を飲み続けると

・便秘の解消に繋がる

毎日炭酸水を飲み続けると

・炭酸ガスによって満腹感を得られるので、ダイエット効果になる

毎日炭酸水を飲み続けると

・炭酸ガスが血液中の酸素を運ぶ働きをするので、酸素供給が改善され、疲労回復や集中力向上に効果がある

毎日炭酸水を飲み続けると

・血液循環を活性化させ代謝が高まり、体内の老廃物を排出されることでむくみや冷え性が改善される

毎日炭酸水を飲み続けると

・食後の血糖値の急激な上昇を和らげる