トレーナー岡田が出場するGOLDGYM JAPAN CUP まで残すとこあと３６日…
現在の状況は過去イチ良いコンディションとも言えます
減量のストレスも少なくかなりスムーズに絞れているので当日には『皮一枚』の状態で行けるかもしれないです🧐
体もすごい元気で筋肉の張りもしっかりあるので、この調子で頑張っていきたいです！
しかし、3日前の肩トレ中に高重量を持ったのですが、その際に背中から『ピキッ』と嫌な音が聞こえてきました…
まだ一種目目だったのですが、だんだん痛くなってきて調べたら『ぎっくり背中』というものでした😓
ですので治療に専念するために３日間筋トレを泣く泣く休んでます(笑)
大事な時期なのでケガしないようにもっとフォームを見直すいいきっかけになりました！
今日から筋トレは再開するので、残りの日数全力で頑張ります💪
