最近は陽も長くなり、だんだんと夏が近づいてきましたね🏖️
露出が多くなる季節に向けて痩せる為の食事管理は行えていますか？
以前も紹介したPFCバランスを上手く活用し減量を行えば、夏本番までまだ間に合います！
トレーナー岡田も９月１５日のフィジーク大会に向けて６月の半ばから減量を開始するので、
それぞれの目標の為に一緒に頑張りましょう！
